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水果也有“四性五味”,秋季应季水果食用有讲究

添加时间:2018/10/20添加人:浏览次数:

秋天,各种色彩诱人、味道鲜美的水果陆续上市。



橘子、柚子、柑、葡萄、梨、石榴、余柑子、橄榄、橙子、柿子、大枣、猕猴桃、哈蜜瓜……它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势。


网上总结了一份水果营养价值和注意事项的列表


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